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脂肪肝一般怎么治疗比较好?

[日期:2019-10-19] 浏览次数:

  早期脂肪肝虽然没有症状,但不能忽视。随着病情进展,肝脏长期过度蓄积的脂肪,会促使病情从初期的单纯性脂肪肝逐渐发展为脂肪性肝炎,1/4~1/3左右的病人并存肝纤维化、肝硬化,有的甚至发展为肝癌。同时,脂肪肝病人大多合并有体重超重和(或)内脏性肥胖等,其发生糖尿病、冠心病、脑中风的概率显著增加。

  管住嘴。保证每天三餐正常、规律,不吃零食;日常生活中避免高脂肪、高胆固醇、高热量饮食,少吃动物内脏、油炸或油煎食品;戒烟戒酒;营养不良要及时改善。

  养成健康的生活方式。保持适当的体重,坚持每周进行2~3次的适量运动;保持每晚7~8个小时的充足睡眠;培养豁达的心境,懂得自我调节,避免不良情绪。

  重视体检。定期体检,具体包括体重、腰围、血压、血糖、血脂、肝功能及肝脏B超等,以便能够发现早期肥胖症、糖尿病、高脂血症及其相关疾病,及时采取措施,阻止病情发展,造成脂肪肝。

  2019-04-01展开全部治疗脂肪型肝方法 脂肪型肝有轻重之分,不能盲目治疗,要结合实际情况对症施治!

  1.病因治疗:去除病因有利于治愈脂肪肝。如长期大量饮酒者应及时戒酒;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;肥胖者应严格控制饮食,减轻体重;

  2.调整生活方式:提倡高蛋白、高维生素、低脂肪饮食,适当运动促进体内脂肪消耗;

  3.药物治疗:在合理饮食和适当运动的基础上使用药物保护肝脏,使肝功能恢复正常。

  展开全部脂肪肝早防早治是关键。可以通过注意饮食、加强运动等手段,减少脂肪的摄入,消耗并排出肝脏中多余的脂肪。闲暇时可以坚持喝 《渝农甘之饮》 。,最大的作用是专门针对于脂肪肝、酒精肝、转氨酶高、等人群。主要日常饮食注意如下:

  2、少吃主食:主食虽然是健康饮食的主体,但过多摄入同样可导致体重增加,因此建议每餐吃七八分饱即可。

  3、少吃零食:某些零食热量较高,如核桃、杏仁、腰果、花生仁、瓜子、桃酥、蛋糕、饼干、月饼、巧克力、冰淇淋、糖果等。

  4、少喝酒:酒精本身属于高热量食物,如果饮酒时再吃一些高热量的下酒食物,就很容易导致热量超量。

  5、多运动:每天适量增加运动量,促进体内多余的热量消耗,以达到减少或消除内脏肥胖的目的。名侦探柯南的漫画里已经说到哪里了?,尽量保证每天身体活动量达到6000步,养成习惯后逐渐增加至1万步。

  在日常生活中,要减少静坐或仰卧的时间,每隔60~90分钟站起来活动5~10分钟。建议选择适合自己的运动,保证每天不少于30分钟,并坚持每周不少于5天。

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